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Qui est Bakhar Nabieva?

Bakhar Nabieva est née le 8 avril 1994 à Bakou, en Azerbaïdjan, et est une culturiste ainsi qu’une personnalité des médias sociaux, surtout connue pour avoir acquis une notoriété grâce au site de médias sociaux Instagram sur lequel elle a publié de nombreuses photos personnelles mettant en valeur sa silhouette. Elle est particulièrement connue pour ses gros muscles des jambes qui pourraient rivaliser avec ceux de la plupart des hommes.

Les Richesses de Bakhar Nabieva

Quelle est la fortune de Bakhar Nabieva? Au début de 2019, les sources nous informent d’un patrimoine estimé à, gagné grâce à une carrière réussie dans le fitness et les médias sociaux. Sa notoriété en ligne lui a ouvert de nombreuses portes et elle s’est également essayée à la compétition de bodybuilding. Au fur et à mesure de ses projets, on s’attend à ce que sa richesse continue également d’augmenter.

Débuts de vie et initiation à la remise en forme

On dispose de très peu d’informations sur l’enfance de Bakhar et sa famille. On sait qu’elle a développé sa passion pour le fitness dès son jeune âge, à partir du moment où elle allait au lycée. Pendant ses études, elle était souvent harcelée et humiliée en raison de sa silhouette très mince, ce qui l’a amenée à s’inscrire dans une salle de sport pour prouver à ses bourreaux qu’ils avaient tort.

Lors de sa première séance de gym, elle ne connaissait presque rien à la remise en forme et à l’exercice et ne savait pas vraiment quoi faire, préférant essayer diverses machines. Finalement, elle a eu accès à des magazines de bodybuilding qui l’ont aidée à approfondir ses connaissances. La plupart de ses pratiques de remise en forme sont autodidactes, et les informations qu’elle a tirées de ces magazines l’ont aidée à tirer le meilleur parti de ses visites à la salle de sport. Bien qu’elle n’ait pas été pleinement motivée au début, ce qui l’a vraiment lancée, c’est lorsqu’elle a commencé à remarquer une transformation de son corps, ce qui l’a amenée à poursuivre ses objectifs de remise en forme.

Bakhar Nabieva

Monter en célébrité

Nabieva a commencé à gagner en popularité lorsqu’elle a rejoint le site de réseaux sociaux Instagram et a commencé à publier des photos mettant en valeur son corps. Le service appartenant à Facebook permet aux utilisateurs de télécharger des vidéos et des photos, qui peuvent ensuite être modifiées à l’aide de filtres et organisées pour être partagées publiquement ou avec des abonnés préapprouvés; les utilisateurs peuvent ensuite parcourir les photos par lieux et par tags. Après le lancement du site web, Instagram a connu une croissance énorme de popularité et compte plus de 800 millions d’utilisateurs enregistrés depuis 2017. Le site web a également connu son lot de controverses, principalement liées à ses changements de politique.

Depuis qu’elle publie sur son compte, Bakhar a rapidement gagné de nombreux abonnés, atteignant désormais plus de 2,4 millions. Elle met principalement en valeur sa silhouette à travers des photos et des vidéos. Outre sa célébrité en ligne, elle a mentionné qu’elle concourt en tant que culturiste professionnelle dans la catégorie bikini fitness, mais ce n’est pas quelque chose qui l’intéresse particulièrement. L’une des raisons pour lesquelles elle n’aime pas les compétitions est due aux restrictions alimentaires, qui réduiraient à leur tour son énergie car elle n’aurait pas suffisamment des aliments appropriés dont elle a besoin pour s’entraîner.

https://www.instagram.com/p/BwH22pRBkuG/

Routine d’entraînement

Bakhar est connue pour s’entraîner en se concentrant sur les groupes musculaires qu’elle aime le plus. Elle a mentionné qu’elle adorait travailler ses jambes, et a donc beaucoup d’exercices axés sur elles, avec des routines pour les quadriceps, les ischio-jambiers et les fessiers. Les exercices principaux sont l’extension de jambes, le développé couché pour les jambes, les squats et les exercices d’isolation des ischio-jambiers, en utilisant des poids et en faisant environ 6 à 15 répétitions selon l’exercice. Elle apprécie également les exercices latéraux.

Étant donné qu’elle n’est pas une grande fan de régime, elle a souvent une alimentation variée, consommant beaucoup de viande, d’œufs et de gâteaux. Selon elle, son apport alimentaire est l’une des raisons pour lesquelles elle est capable de s’entraîner efficacement. Elle a généralement un apport calorique plus élevé les jours d’entraînement, ce qui aide à prévenir tout stockage de graisse indésirable. Sa notoriété en ligne lui a permis d’être sponsorisée par l’entreprise canadienne Dragon Pharma, spécialisée dans les compléments alimentaires pour la musculation ainsi que dans les vêtements et accessoires de sport. Elle fait partie des nombreux athlètes et mannequins de fitness qui sont sponsorisés par le site web. Grâce à cela, elle réalise de nombreuses publications sponsorisées, ce qui l’aide à gagner un revenu supplémentaire et à obtenir des produits pour l’aider dans son entraînement.

Vie personnelle

En ce qui concerne sa vie personnelle, on en sait peu sur les relations amoureuses de Nabieva; elle parvient à tenir cet aspect de sa vie à l’écart des projecteurs. Elle a mentionné son désir de fonder un jour sa propre famille, publiant des photos de familles avec des parents culturistes. Comme de nombreux mannequins de fitness, elle maintient une forte présence en ligne grâce à des publications régulières sur son compte Instagram. Ces derniers mois, son corps a connu davantage d’évolution, et elle a récemment adopté le titre de « freak », portant même de grands lentilles de contact pour correspondre à sa morphologie imposante.

Outre son compte Instagram, elle gère également une chaîne YouTube qui compte plus de 17 000 abonnés. Elle publie principalement des vidéos liées à la musculation, bien qu’elle inclue également d’autres types de vidéos. Elle réalise des vidéos de type blog vidéo (vlog) et présente d’autres culturistes féminines populaires sur sa chaîne. Bien qu’elle ait l’habitude de publier régulièrement sur sa chaîne, elle est inactive depuis six mois. Elle est connue pour utiliser sa notoriété en ligne et sa silhouette pour l’aider à obtenir des opportunités professionnelles, notamment ses sponsorings. Cependant, outre son travail avec Dragon Pharma, elle n’a pas encore révélé de nouveaux projets.

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