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Brigitte Goudz (Wonder Woman) Biographie Wiki
Brigitte Goudz est née en Pennsylvanie, aux États-Unis, le 24 juillet 1994, elle est donc du signe du Lion et de nationalité américaine – elle est populaire pour son compte Instagram ainsi que pour être instructrice de fitness. Brigitte est également mannequin de fitness et travaille actuellement avec plusieurs marques et entreprises.
https://www.instagram.com/p/BvFE5U1FB9G/
Jeunesse et éducation
Brigitte ne parle généralement pas de sa vie de jeunesse, ayant elle-même déclaré que c’était une période où elle avait une mauvaise image d’elle-même et une faible confiance en elle. À cause de cela, elle n’était pas très appréciée par ses camarades de classe au lycée, qui la taquinaient et la harcelaient – ils ne pouvaient le faire que parce que Brigitte elle-même était très insecure. Après avoir obtenu son diplôme d’études secondaires, elle ne s’est pas inscrite à l’université, mais a plutôt commencé à aller à la salle de sport, ce qui a donné le coup d’envoi à sa carrière ultérieure.
Brigitte est également assez discrète concernant ses parents, puisqu’elle n’en a jamais parlé – elle ne mentionne pas non plus avoir des frères et sœurs, ce qui explique pourquoi on dit qu’elle est enfant unique, bien que cela n’ait pas été confirmé par la célèbre coach sportive.
Carrière de mannequin de fitness
La carrière de Brigitte a décollé en juillet 2012, lorsqu’elle a commencé à publier des photos de ses séances d’entraînement sur son compte Instagram. Elle a lentement construit sa base de fans sur Instagram, ce qui l’a finalement amenée à être invitée pour des séances photo – si les premières étaient des séances de mannequinat classiques, elle a rapidement reçu des offres de magazines sportifs qui voulaient l’avoir en couverture. Il n’a pas fallu longtemps à Brigitte pour devenir un mannequin de fitness recherché – aujourd’hui, elle a son propre site web sur lequel elle propose des conseils et des astuces gratuits, et vous pouvez également la payer pour qu’elle vous enseigne l’exercice en ligne ou en personne si vous habitez dans la même ville.
Elle est actuellement sponsorisée par plusieurs entreprises de fitness, notamment Violate The Dress Code, Granite Supplements, Nutrichef, I Sew It You Show It, et plusieurs autres.
Vie personnelle et relations
Brigitte est plutôt discrète concernant sa vie amoureuse, n’ayant jamais partagé de détails sur ses relations passées et présentes avec le public.
Le fait que Brigitte ne parle pas de sa vie amoureuse est la principale raison des rumeurs qui ont commencé à circuler sur Internet il y a quelques mois – ces rumeurs affirment que la populaire coach sportive pourrait être bisexuelle ou lesbienne, car il se murmure qu’elle fréquente l’une de ses meilleures amies avec laquelle elle a publié une photo il y a deux mois. Brigitte n’a réfuté aucune rumeur concernant sa vie amoureuse et garde tout pour elle.
À en juger par ses réseaux sociaux, Brigitte semble actuellement célibataire, n’est pas mariée et n’a pas d’enfants.
Loisirs et centres d’intérêt
Brigitte est une grande fan d’exercice et a ses propres idoles – elle a jusqu’à présent mentionné Cassandra Martin, qui est une culturiste, et Ariel Khadr, qui est une athlète professionnelle IFBB. En dehors de l’exercice et du temps qu’elle passe à la salle de sport, Brigitte a également d’autres centres d’intérêt. L’un d’eux est le voyage, et elle se rend souvent dans des lieux attrayants, que ce soit parce que ses séances photo de mannequin y sont organisées ou simplement pour le plaisir – de nombreuses photos de nombreuses destinations peuvent être trouvées sur son compte Instagram. Elle est également une grande amoureuse des animaux, et bien qu’elle veuille avoir un animal de compagnie, elle ne peut pas car elle n’a pas assez de temps libre à lui consacrer. Elle s’intéresse à tous les types de sports et ne refusera jamais une proposition d’essayer quelque chose de nouveau.
Brigitte est une grande amatrice de séries télévisées et de musique, tandis qu’elle regarde rarement des films car ils lui prennent trop de temps.
La routine d’entraînement de Brigitte
Brigitte a partagé sa routine hebdomadaire d’entraînement habituelle avec le public, bien qu’elle n’ait pas précisé les exercices qu’elle fait habituellement. Elle prendra toujours le temps de s’échauffer avant de faire de l’exercice, ce qu’elle juge très important pour votre corps afin d’éviter les blessures inutiles:
Brigitte a également déclaré que ses exercices préférés incluent les tractions et les flexions de genoux, tandis que ses parties préférées du corps sont ses jambes et ses fessiers.
https://www.youtube.com/watch?v=AKY1067AVlY
Nutrition
Brigitte a également déclaré qu’elle n’était pas très futée quand elle a commencé à aller à la salle de sport – elle ne respectait pas certaines des règles les plus simples concernant l’alimentation, ce qui est également important, car l’alimentation compte autant que vos exercices. Parce qu’elle ne mangeait pas correctement, le corps de Brigitte ne se développait pas comme elle le souhaitait, mais après avoir reçu des conseils d’autres personnes à la salle de sport, Brigitte a changé son régime alimentaire, et ses muscles ont commencé à se développer plus rapidement. Une autre chose qu’elle ne faisait pas correctement était de se reposer, car il est très important que vos muscles aient un jour de repos.
Brigitte a déclaré qu’il est très important pour une personne qui fait de l’exercice quotidiennement de manger des protéines, des légumes, des glucides et des graisses:
Le poisson est également un élément très important de votre alimentation, principalement en raison de son huile, et vous devriez en manger au moins deux fois par semaine.
En plus de son alimentation, Brigitte prend plusieurs compléments alimentaires, notamment des BCAA, de la ZMA, de la protéine de lactosérum, de la L-Carnitine, de la créatine et de la yohimbine.
Apparence et valeur nette
Brigitte a presque 25 ans. Elle a de longs cheveux noirs et des yeux marron, mesure 1m67 et pèse environ 63 kg.
Selon des sources fiables, sa fortune nette est estimée à plus de 600 000 dollars au milieu de l’année 2019, et est en constante augmentation grâce aux nombreuses activités sur lesquelles elle travaille actuellement.
https://www.facebook.com/brigittegoudz0/photos/a.322740894831614/635840716854962/?type=3&theater
Présence sur les réseaux sociaux
Brigitte est très active sur plusieurs plateformes de réseaux sociaux populaires, car cela fait partie intégrante de sa carrière de mannequin. Elle a lancé son compte Twitter en juin 2012, mais il semble qu’elle ne l’ait pas utilisé depuis le 30 juillet 2013. C’est son compte Instagram qui la rend populaire, puisqu’il compte près de 500 000 abonnés et qu’elle y a téléchargé près de 700 photos. Elle gère également une page Facebook qui compte plus de 26 000 abonnés.
Brigitte a également son propre site web où vous pouvez lire un peu à son sujet, découvrir ses programmes d’entraînement, lire les témoignages d’autres personnes, acheter ses produits dérivés ou la contacter si vous avez des questions ou des suggestions via son propre site web.
