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Matt Ogus, Wiki, Biographie

Matthew Ogus est né à Citrus Height, en Californie, aux États-Unis, le 12 mars 1991, ce qui le place sous le signe du Bélier et lui confère la nationalité américaine – Matthew est populaire pour sa chaîne YouTube « Flex For All » sur laquelle il publie ses vidéos de bodybuilding.

https://www.instagram.com/p/BxD9JmrgFce/

Jeunesse et éducation

Matt n’a rien partagé sur ses parents avec le public – la seule chose que l’on sache de sa famille est qu’il a deux frères et un neveu.

Comme la plupart des garçons, Matt s’intéressait aux jeux vidéo pendant son enfance. C’est lorsqu’il a commencé le lycée qu’il est tombé amoureux de la musculation, se mettant à faire de l’exercice parce qu’il voulait sculpter sa silhouette – « Je pense que c’est la raison pour laquelle tant de gens aiment le bodybuilding ou le fitness en général. On récolte ce que l’on sème. » Il a trouvé du soutien auprès de son entraîneur de football, qui lui a enseigné tout ce qu’il devait savoir sur l’haltérophilie.

Après avoir obtenu son diplôme d’une école secondaire locale, il a décidé de ne pas poursuivre des études supérieures, mais plutôt de se concentrer sur sa carrière sur YouTube et sur le bodybuilding.

Musculation et carrière sur Internet

La carrière de Matt a commencé lorsqu’il a assisté à sa première compétition – cela ne lui a fait réaliser qu’il devait s’exercer plus et plus intensément. Il a créé ses comptes sur les réseaux sociaux, et à mesure qu’il s’entraînait et devenait plus fort et plus musclé, sa base de fans s’est également élargie – il a lancé sa chaîne YouTube le 26 décembre 2010, et a jusqu’à présent rassemblé près de 600 000 abonnés et plus de 125 millions de vues sur toutes ses vidéos combinées. On dit que sa chaîne est sa principale source de revenus, car il y publie des vidéos dans lesquelles il aide les gens à déterminer le programme d’exercices approprié pour eux, y compris leur régime alimentaire, et leur parle des meilleures façons de perdre du poids.

Matt a deux autres chaînes YouTube intitulées « flexforall » et « flexforall3 », mais aucune d’entre elles n’a connu le succès, et Matt ne publie plus de vidéos sur ces chaînes.

Il est le créateur du programme de définition des abdominaux que l’on peut télécharger gratuitement sur Internet.

Matt Ogus

À quoi ressemble la semaine d’entraînement de Matt?

Matt a une routine d’entraînement en force spécifique qui ressemble à ceci:

  • Lundi – Matt fait du soulevé de terre en style 5/3/1; il fait des exercices pour les jambes tels que des squats avant, des squats à la machine Hack, des fentes et d’autres variations de soulevé de terre; il travaille différents types de mollets, notamment des élévations de mollets debout, des élévations de mollets à la machine et des élévations de mollets à la presse à jambes; il fait des exercices pour les abdominaux – élévations de jambes suspendues, dragon flags et crunchs à la poulie;
  • Mardi est un jour de repos pour Matt;
  • Mercredi – Matt travaille le haut de son corps et fait du développé couché; il fait un entraînement de tir comprenant rowing à la barre en T, rowing à la barre, rowing aux haltères, tractions et tirages; il fait un entraînement de poussée – développé militaire assis ou debout avec haltères, et dips; et fait des exercices pour les biceps tels que des curls à la barre et des curls aux haltères;
  • Matt se repose aussi le jeudi;
  • Le vendredi, Matt travaille le bas de son corps et fait les mêmes exercices que le lundi;
  • Le samedi, Matt travaille le haut de son corps en faisant la même séance qu’il fait le mercredi;
  • Matt ne travaille pas le dimanche.
  • Matt fait également de l’entraînement cardiovasculaire environ trois fois par semaine.

    Que mange le bodybuilder?

    Manger est aussi important que de faire de l’exercice – Matt mesure chaque repas et essaie de consommer exactement 50g de matières grasses, 250g de glucides et 225g de protéines chaque jour. Les aliments qu’il consomme comprennent des œufs, de l’huile de poisson, des flocons d’avoine, de la cannelle, des blancs de poulet, des pommes de terre, des oignons, du vinaigre, et il boit du thé vert ou du café. Il n’utilise pas beaucoup de compléments alimentaires – il prend habituellement 5g de créatine chaque jour.

    Vie personnelle et relations

    Matt est plutôt secret concernant sa vie personnelle. Il est marié, ayant échangé ses vœux avec Brittany Lesser, une passionnée de fitness comme lui – Brittany a donné naissance à leur fils Grayson en 2018. Ni l’un ni l’autre ne parlent de leur mariage en public, mais à en juger par leurs photos Instagram, ils semblent très heureux ensemble.

    Avant Brittany, Matt est sorti avec une brune nommée Melissa pendant une courte période, puis a été vu avec Megan Gittings après avoir rompu avec Melissa.

    La femme de Matt, Brittany Lesser

    Brittany est une personnalité de YouTube et une passionnée de fitness née en Floride, aux États-Unis, le 12 août 1992, soit un an de moins que Matt. Après avoir obtenu son diplôme d’études secondaires dans un lycée local, Brittany s’est inscrite à l’université et a obtenu une licence en éducation à la santé.

    La carrière de Brittany a commencé le 5 février 2014 lorsqu’elle a lancé sa chaîne YouTube – elle a rassemblé jusqu’à présent près de 90 000 abonnés et plus de sept millions de vues sur toutes ses vidéos combinées. Elle est très active sur son compte Instagram qui compte plus de 260 000 abonnés, et a publié près de 1 200 photos – Brittany est une grande source d’inspiration pour les filles qui veulent perdre du poids et sculpter leur silhouette.

    Les goûts de Matt et autres centres d’intérêt.

    Matt n’a pas de temps pour d’autres choses car ses habitudes sportives lui prennent la plupart de son temps – il utilise tout son temps libre pour être avec sa femme et son nouveau-né. Lui et sa femme sont tous les deux amoureux des animaux, et ont deux chiens qui vivent avec eux – ils affirment que leur enfant sera mentalement plus sain s’il grandit avec des chiens dans la maison.

    Apparence et valeur nette

    Matt a actuellement 28 ans. Il a les cheveux noirs courts, les yeux marron, mesure 1m70 et pèse environ 77 kg. Selon des sources fiables, la fortune nette actuelle de Matt est estimée à plus de 300 000 dollars, amassée principalement grâce à sa chaîne YouTube.

    https://www.facebook.com/mattogus/photos/a.1368636879873477/2288917984512024/?type=3&permPage=1

    Présence sur les réseaux sociaux

    Matt est assez actif sur certaines des plateformes de réseaux sociaux les plus populaires – il a lancé son compte Twitter en juin 2011 et a jusqu’à présent rassemblé plus de 23 000 abonnés et a tweeté plus de 10 000 fois. Son compte Instagram est suivi par près de 600 000 personnes alors qu’il a téléchargé plus de 3 200 photos – sa description indique « Je vais vous apprendre à perdre de la graisse, à développer vos muscles et votre force, et à créer le physique que vous méritez ». Il a également une page Facebook, mais qui n’est suivie que par 68 personnes car il ne l’a pas activée depuis trois ans.

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